Gebelikten korunma yöntemleri

Gebelikten korunma, istenmeyen gebelikleri önlemek için kullanılan yöntemlerdir. Farklı korunma yöntemleri, etkili olma dereceleri, kullanım kolaylıkları ve yan etkileri bakımından çeşitlenir. Aşağıda en yaygın korunma yöntemlerini bulabilirsiniz:

1. Hormonal Yöntemler

Bu yöntemler, vücuttaki hormonları değiştirerek gebeliği önler.

• Doğum Kontrol Hapları: Düzenli olarak alınan haplar, yumurtlamayı engeller, servikal mukusu kalınlaştırarak sperm geçişini zorlaştırır ve rahim içini gebelik için uygun hale getirmez.
• Doğum Kontrol İğneleri: Ayda bir veya üç ayda bir yapılan iğneler, hormon salınımı ile gebeliği önler.
• Doğum Kontrol Yaması: Deriye yapıştırılan bu yama, hormonları cilt yoluyla salar.
• Hormonlu Spiral (IUD): Rahim içine yerleştirilen bir cihaz, hormon salarak gebeliği engeller.

2. Bariyer Yöntemleri

Bu yöntemler, sperm ile yumurtanın buluşmasını engeller.

• Prezervatif: Hem erkekler hem de kadınlar için mevcut olan prezervatif, sperm geçişini engeller ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları (CYBH) önler.
• Diyafram: Vajinaya yerleştirilen bir bariyer, spermin rahime ulaşmasını engeller.
• Servikal Yüzük: Servikse yerleştirilen bu halkalar, sperm geçişini engeller.

3. Sterilizasyon

• Kadınlarda Sterilizasyon (Tüpleri Bağlatma): Yumurtalıklarla rahim arasındaki tüplerin bağlanması, spermle yumurtanın buluşmasını engeller.
• Erkeklerde Sterilizasyon (Vazektomi): Spermin meniye karışmasını engellemek amacıyla vas deferens (sperm kanalı) bağlanır.

4. Doğal Yöntemler

Bu yöntemler, kadınların vücutlarını takip ederek gebelikten korunmalarını sağlar.

• Takvim Yöntemi: Kadının yumurtlama dönemini hesaplayarak, bu dönemde korunmasız ilişkiye girmemek üzerine kuruludur. Ancak bu yöntem, dikkat ve doğru hesaplama gerektirir.
• Vücut Isısı Yöntemi: Kadının vücut sıcaklığını takip ederek, yumurtlama döneminde cinsel ilişkiye girmemek.
• Rahim Boynu Mukusu Yöntemi: Rahim boynunda salgılanan mukus değişimini takip ederek, doğurganlık dönemini belirlemek.

5. Acil Korunma Yöntemleri

Bu yöntemler, korunmasız cinsel ilişkiden sonra gebeliği önlemek için kullanılır.

• Acil Kontrasepsiyon Hapları: Korunmasız cinsel ilişki sonrası gebelik riskini azaltmak amacıyla alınan ilaçlardır. İlaçlar, yumurtlamayı engeller veya döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasını engeller.
• Cevaplanmış IUD (T spirali): Korunmasız cinsel ilişkiden sonra 5 gün içinde takıldığında gebelik riskini azaltabilir.

6. Diğer Yöntemler

• Spermisitler: Spermin canlılığını öldüren veya hareketini engelleyen kimyasal maddelerdir. Genellikle diyafram veya prezervatifle birlikte kullanılır.
• Çift Yöntemler: Birden fazla korunma yöntemi bir arada kullanılarak, gebelikten korunma oranı arttırılabilir. Örneğin, prezervatif ve doğum kontrol hapı kombinasyonu.

Hangi Yöntemi Seçmeliyim?

Korunma yöntemi seçerken dikkate alınması gereken bazı faktörler şunlardır:

• İstenilen etkinlik seviyesi (bazı yöntemler daha güvenilirken, bazıları daha az etkilidir)
• Yaşanılan sağlık durumu ve tıbbi geçmiş
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunma ihtiyacı
• Gebelik planlaması gelecekteki bir hedefse, geçici yöntemler tercih edilebilir.

Gebelikten korunma yönteminin kişisel ihtiyaçlara ve tercihlere göre seçilmesi önemlidir. Bu konuda bir sağlık profesyoneline danışarak, en uygun korunma yöntemi hakkında bilgi almak, en sağlıklı seçeneği belirlemenize yardımcı olacaktır.